ダイエット

みなさんこんばんは！！ 36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。 私の簡単なプロフィールです。 プロフィール ・身長176cm体重96.6kg（2021年1月28日） ・物心ついた頃から肥満...

みなさんこんばんは！！ 36歳不規則サービス業勤務のアラフォーサラリーマンです。 今日はいつもより残業時間が長く、帰宅時間も遅くなりました。 このご時世に忙しいことは嬉しいこととポジティブに捉えてます！！ それにし...

みなさんこんばんわ！！ 今日も朝寒くて、昼暖かく、夜は寒いという非常に過ごしづらい1日でしたね（笑） こういう日は本当服装に困りますね。薄着過ぎると夜寒いし、厚着すると昼暑いしですね… 早く安定して暖かい日になって欲しい...

みなさんこんばんは！！ 昨日約1ヶ月の振り返りをしましたので、本日は3月の目標について綴っていきます。 中途半端になりましたが、昨日を3月のスタートとし、3月31日までを1ヶ月と換算します。 3月目標設定 ・3月...

みなさんこんばんは！ ブログ開設して3日目となりますが、ダイエットは2021年1月28日から開始していたため、スタートからすでに1ヶ月が経過しております。 早速ですが、ここで1ヶ月の成果をお伝えします。 2021年1月2...